厦马纪事

2010年1月7日 hufey 328 views 10 条评论

厦门的机票是跑完北马当天晚上就订好了。结果从订了机票开始就没正经训练。工作忙,经常没时间去健身房。自打我们公司楼下的健身房被某知名连锁机构收购之后管理混乱了不少,跑步机坏了一半,而去健身的人反倒比原来多了很多,结果去的晚了根本抢不上跑步机。我一般是下午4点半去跑,跑完了连洗澡就7点多了。这是能抢到跑步机并且跑步机中途不坏的情况下。经常是跑了几千米跑步机就猛的停了下来,差点把我悠到地板,等我再找已经找不到空闲的跑步机了只好撤退。另外原来训练计划中每周末的long run也没法跑了,天气寒冷,没有合适的裤子,想了几次去迪卡侬搞一条总是没有时间。然后就是再往后天气冷的厉害,更加懒的出去跑。

一宁介绍了两位也去参加厦马的朋友,anmin和小车,anmin帮忙订了住的宾馆,大家在google doc讨论该带的东西和去哪吃,我还想着顺便去哪玩,跟老板也打好招呼哪天请假。结果12月29号通知我可能要取消假期元旦加班,客户要参加CES展,最后几天才发现一个重要的演示功能其实是有问题的,还有其他几个不大不小的问题。简直是晴天霹雳啊。老板这边觉得很抱歉,提出给我报销机票来弥补我的损失。我也只好答应并说争取放假前搞完。最后还好,30号下午终于把客户这边搞定–我把其他几个问题解决了,而他们决定放弃那个所谓重要的功能,我也找好了backup。30号当天下午去健身房跑步,之前已经连续一周多没跑了,越想越没底。结果跑了3公里哐当跑步机又坏了,是在没心情,只好回家,路上顺便去家乐福买尿片,结果又看错了size,又回去退,终于在超市关门前1分钟才把事办完。到家10点了,还没吃饭,先整理行李,又折腾到半夜。带了公司的笔记本打算继续了解客户项目后面的进展,手机带了常用的iPhone,带了一个新买的N900打算好好把玩,写个对比评测报告,另外一个G3想了想没带。

飞厦门基本顺利,邻座的美女是做运动鞋产品规划的,聊了半天运动鞋。下了飞机时间还早,于是决定以跟厦门人民更亲密的方式–坐公交–去住处。公交车上用GPRS上网,上着上着莫名其妙就不能激活数据连接了,而且从那以后再也不行了,郁闷。到了酒店发现酒店的宽带连不上公司的VPN,只好作罢,想着干脆过几天没有网络的日子也好,工作的事儿也不想了,爱怎么着怎么着吧。

一宁他们路上堵车,到厦门已经比较晚了,不过令我惊奇的是来的不止是跑马拉松的几个人,还有一批亲友助威团,哈哈。这一帮稀奇古怪人士及职业包括摄影记者木鱼,生物学家桃桃,内科大夫youfang,anmin从业金融,小车貌似跨界,还有一宁和我是做着最烂的职业–IT。这群人,还包括内科大夫5岁的女儿可爱的格格,桃桃的朋友和后来短期相聚的挥雨和puzi,前后的几天吃喝玩乐让我认为这次厦门之旅是经历过的最愉快的一次旅行。当然还有我们顺便跑了一次马拉松。

厦门几天,我敢说差不多每个瞬间我都记得很清楚,包括几次抵足夜谈到后半夜,和木鱼小车深入群众的八市之旅,32/HOW的拷红薯并和邻桌倒数迎接新年,还有大排档和草根堂的美味。不想写流水帐了。

马拉松除了小车和挥雨其他人跑的都不算好,我5公里处脚就磨起了泡,一宁更是受伤病的困扰。不过成绩已经不重要了,不管怎样我们都完成了既定目标。当初跑完北马半程心中狂喜,给自己定下的短期目标是2010年北马跑全程,中期目标是跑进3小时半(据说这个成绩才有资格跑波士顿马拉松),长期目标是完成那些马拉松狂热者提出的人生百马。说实话我不知道对我来说后两个是不是该掉个个儿或者干脆就是永远实现不了的目标。再说了,说不定过两年就转性喜欢上别的东西呢。厦马算是给长期目标凑数,不过按说所谓人生百马应该跑全程才算,考虑到自身情况,其实是给自己偷偷降低了标准。

比较好玩的事一个是在厦门重遇挥雨。我其实和挥雨几年前在北京打过一次羽毛球后再没见过,然后大家所有人发现自己在豆瓣上和挥雨都是朋友。另外一个是最后一天大家都走光了,只有我在徒步环鼓浪屿一整天袜子走破八市买完anmin介绍的馅饼和干货酒店中抓耳挠腮琢磨怎么吃晚饭的时候看到老黑的帖子,我迅速电话老黑,“我就在厦门”,然后被老黑请了一顿海鲜大餐和极品铁观音。其实本来打算联系老黑来着,不过最后一天以这种方式相见让我觉得这次厦门之旅简直一点遗憾都没有,哈哈!

这几年的元旦 2006 2007 2008

分类: life 标签:

请豆瓣老爷来认领俺的blog吧

2010年1月6日 hufey 195 views 评论已被关闭

doubanclaim785c3174b5b1a273

分类: life 标签:

北马归来

2009年10月18日 hufey 139 views 5 条评论

嗯,从开始训练目标定为北马半程到现在大概是4个月的时间,在runner’s world上定了smart coach的计划。买跑鞋更早些。本来打算跑下来奖励自己一块garmin forerunner 305跑表作为奖励,后来发现没有跑表下了跑步机就抓瞎,于是先买回来,这样再不完成目标就说不过去了,先给自己断了后路。事实证明跑表确实还是非常有帮助的,虽然在这次北马上几乎没看到别人带着跑表。

本来打算稍晚点去,最近降温,估计早上挺冷的。不过一宁短信过来指导说早点去好。于是难得10点就上床睡觉。最近睡眠一直不好,睡的不够沉,昨晚也是,倒不是因为第二天的比赛而兴奋。闹钟订到五点半,醒了发现天还没亮。起来洗漱之后吃了个家乐福的大菠萝包,吃完了反应过来好像是有点吃多了。一半早餐也就吃半个,估计是太紧张了变得不知饥饱。上厕所降低体重,也省得到天安门广场排队麻烦。穿上提前准备好的衣服,带上GARMIN 305及其心率检测附件,记录身体状态。反正也不打算出什么成绩,设定的底线只是跑下来,累赘点就累赘点吧。犹豫带不带手机,最后还是带上了,放到ARM BAND臂袋里,顺便放里面点钱,包括几块钱的零钱坐地铁用和一张百元大钞以防万一打车用。进了地铁站,发现等车的人中有拿着专门的寄存袋。然后随着每站的停车上人,明显参加北马的人越来越多了。等出了天安门东站,广场上基本都是跑步的人。后来听说今年有2.8万。

然后就是寄存衣物,热身。

开跑。大家被大家裹在一起,谁也跑不快。地上是满地的一次性雨衣。零星还有毯子和外套。比较搞笑的是N多男的跳过马路牙子一直跑到中南海的红墙边撒尿。似乎是跑前没来得及放水。虽说后面的路程一直有人在路边露天方便,但是这样大规模的集体活动还比较少见。我一直在想着自己的计划,不想把开始身体状态比较好的时间放在这种活动上,不过跑过去就有点后悔了,毕竟冲着中南海撒尿的机会大概一年就这么一回吧。

路上我不停的看跑表计算时间和距离,本来打算每半小时跑5公里,这样大概在两个小时出头的时间内跑完半程,当然考虑到后面体力下降这只是乐观估计。结果第一个半小时只跑了4.5公里,足足落后了500米。第二个半小时稍微加了点速度,打算把损失补回来。结果还是只跑了9.8公里。按自己平常跑的规律前半段水也没有补。第三个半小时开始主动加速,看着表上的PACE从6到5甚至到4。之前想过要不要找身边的美女聊天解闷缓解疲劳,后来发现以我的风格不停的计算时间和速度的长跑风格根本没空搭讪。计算要做pace和speed的转换,要算剩余时间和距离,要算pace多少才能完成计划,加减乘除都用上了。

第四个半小时,疲劳开始变成痛苦,感觉气息明显不够用,大口大口的吸气,不停的看表计算是不是又多跑了100米。给自己打气说就算累也要过了终点再歇。不过还是经常控制不住的步行几十米,或者在每个补水站停,甚至是每个补水站的每个桌子停。最后两百米大家都在冲刺,希望自己能少花几秒钟撞线。我也冲来着,不过想快也快不起来了,最后是2小时04分32秒。表上的距离 比官方声称的多一点,可能是我路上拐弯超越别人闹的。时间也多点倒是正常的,因为撞线了之后才想起来按stop。跑完了就跑完了,也没人给发个证书啥的,颇失望。。。

跑完之后给大伙发短信,给自己的老板报平安是因为他老担心我会中途倒下,手里的活儿就没人接了。给爹妈报平安,他们一直在看电视还在人群中找我呢。跟一宁约了跑厦马。不过本来跑前打算着是如果跑下北马半程就努努力跑厦马的全程,现在感觉半程基本是我目前的极限了,还是只报半程吧。争取明年跑北马的全程,冲中南海撒尿。 :)

分类: life 标签:

真的吗?

2009年10月10日 hufey 108 views 评论已被关闭

真的耶

分类: 未分类 标签:

华硕上网本

2009年9月1日 hufey 138 views 2 条评论

分类: watching 标签:

Hello world!

2009年8月19日 hufey 37 views 1 条评论

Welcome to 泡网博客新版. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

分类: life 标签:

iWoz’s dancing

2009年3月10日 hufey 80 views 评论已被关闭
分类: watching 标签:

据说是雪豹带的quicktime新界面

2009年3月8日 hufey 87 views 1 条评论


我却被MUJI的那个cd机所吸引。。。

分类: watching 标签:

jobs on new yorker

2009年2月24日 hufey 71 views 评论已被关闭

分类: watching 标签:

VAIO P

2009年1月9日 hufey 41 views 评论已被关闭


这张图不错

分类: watching 标签: